Лучший способ провести тренировку: новый фитнес от Каисы Керанен
Каиса Керанен из KaisaFit устанавливает собственные фитнес-правила. Вы готовы попробовать одну и ее сумасшедших тренировок? Каиса Керанен, основатель и тренер
Читать далее Получив степень бакалавра в области физической науки в 2003 году, Лаура начала карьеру в фитнес-индустрии. Она переезжала четыре раза, постепенно беря на себя все более сложные должности. Последний раз она работала директором программы по открытию оздоровительного центра общей площадью 95 000 квадратных футов. Под ее управлением была команда из 140 человек, которая инструктировала клиентов по вопросам спорта, фитнеса, отдыха, лагерей и акватории.
В 2010 году Уильямс получила степень магистра в области физических упражнений. Во время своего обучения она открыла Girls Gone Sporty – универсальный магазин для женщин, заинтересованных в фитнесе, здоровом питании и образе жизни. Кроме того, Уильямс является внештатным корреспондентом популярных сайтов о спорте, включая LiveStrong, Men’s Journal, Thrillist, Verywell и Bodybuilding.com.
В 2011 году Уильямс завершила магистратуру и продолжила писать статьи. В 2016 году была опубликована ее первая книга «Партнерские тренировки». В 2017 году она заняла должность инструктора по физической подготовке в университете Мэри Хардин-Бэйлор в Техасе. Сейчас она продолжает работать внештатным корреспондентом крупных онлайн-изданий.
Ссылки:
Facebook
Instagram
Twitter
YouTube
Статьи:
Каиса Керанен из KaisaFit устанавливает собственные фитнес-правила. Вы готовы попробовать одну и ее сумасшедших тренировок? Каиса Керанен, основатель и тренер
Читать далееНет смысла усердно заниматься в спортзале в 2018 году, если вы не можете четко придерживаться вашей привычной тренировочной программы. Узнайте,
Читать далееЕсли вы ищете способ, который поможет вам похудеть – обратите внимание на белок. Узнайте, как максимально увеличить выгоду, потребляя нужное
Читать далее