Почему следует слушать музыку во время тренировок?

Исследователи из Техасского технологического университета подтвердили догадки бегунов и заядлых посетителей тренажерных залов: прослушивание музыки во время кардио тренировок действительно

Читать далее

5 шагов, которые помогут вам разработать программу тренировок на 2018 год

Нет смысла усердно заниматься в спортзале в 2018 году, если вы не можете четко придерживаться вашей привычной тренировочной программы. Узнайте,

Читать далее

4 простых способа добавить больше тренировок в вашу жизнь

Правильные тренировки не должны усложнять вашу жизнь. Когда ваше тело вам по душе, все становится намного проще, чем вы думаете.

Читать далее

14 советов, которые помогут вам сдержать новогодние обещания

Давая себе любые обещания, не стоит полагаться на свою силу воли. Мы поделимся с вами советами и рекомендациями, которые помогут

Читать далее

Эстетика тел часть 4

Это очередная вдохновляющая художественная галерея спортсменов, находящихся на пике своей эстетической и физической формы. Четвёртая часть этих фотографий, показывающая мощь,

Читать далее

Эстетика тел часть 3

3-я галерея посвященная великолепию человеческих тел. 43 мотивирующих снимка лучших спортсменов своей дисциплины. Paige Hathaway (Пэйдж Хэтэуэй) Пэйдж является предпринимателем

Читать далее

Эстетика тел часть 2

Наша вторая галерея, которая показывает человеческую форму с абсолютно сильной стороны. Эта вдохновляющая коллекция фотографий будет мотивировать вас достигнуть собственного

Читать далее