Рубрика Питание

Исследователи предлагают новые способы снизить количество вредных веществ, образующихся во время жарки или копчения мяса. Просто добавьте слово «жареный» или

Питание

3 мифа о высокобелковой диете

26.03.2018 ДК 0 Комментариев Жозе Антонио

Белок играет важную роль в рационе каждого человека, особенно для бодибилдеров или тех, кто занимается силовой тренировкой. Но действительно ли

Питание

Новое руководство по употреблению белка

17.02.2018 ДК 0 Комментариев Лаура Уилльямс

Если вы ищете способ, который поможет вам похудеть – обратите внимание на белок. Узнайте, как максимально увеличить выгоду, потребляя нужное

Добавки Питание

Польза омега-3 жирных кислот

08.02.2018 ДК 0 Комментариев Мэнди Врэй

Для нормального функционирования, человеку необходимы омега-3 жирные кислоты. Они благотворительно влияют на организм и приносят только пользу здоровью. Омега-3 –

Питание

4 вкусных рецепта на массу

24.01.201827.01.2018 ДК 0 Комментариев Пол Солтер

Устали от однообразных продуктов, протеиновых коктейлей и батончиков во время набора мышечной массы? Попробуйте приготовить одно из этих домашних блюд,

Питание

5 распространённых мифов о протеине

21.01.2018 ДК 0 Комментариев Алан Фланаган

Белок играет большую роль в рационе каждого спортсмена. Но общие представления о том, какие именно белки и в какое время

Питание

Как отметить праздники и не набрать лишний вес

22.12.2017 ДК 0 Комментариев Кристи Никел

В преддверии любого из праздников большую часть людей начинает беспокоить вопрос: «Как не набрать пару лишних килограмм?». Ведь так тяжело

Добавки Питание

Полезные свойства куркумы, о которых вы не подозревали

21.10.201731.10.2017 ДК 1 Комментарий Мэнди Врэй

На кухне у вас под носом скрывается супер-сильная природная добавка! Недавние исследования показали, куркума богата антиоксидантами с большим потенциалом! Вот