Рубрика Питание

Главная > Питание

Питание

Что общего между пиццей и кокаином? Наш мозг воспринимает их одинаково

Хобарт Свон 5 мин. чтения

Если вы иногда не в силах устоять перед чизбургером или пончиком, это еще не значит, что вы слабы. Когда речь

Питание

6 способов приучить ребенка к правильному питанию

Сара Линдберг 5 мин. чтения

Иногда может показаться, что дети вовсе не прислушиваются к родителям, но именно от вас они узнают, как прожить здоровую жизнь.

Питание

Любите копченое мясо, но боитесь рака?

Хобарт Свон 2 мин. чтения

Исследователи предлагают новые способы снизить количество вредных веществ, образующихся во время жарки или копчения мяса. Просто добавьте слово «жареный» или

Питание

3 мифа о высокобелковой диете

2 мин. чтения

Белок играет важную роль в рационе каждого человека, особенно для бодибилдеров или тех, кто занимается силовой тренировкой. Но действительно ли

Питание

Новое руководство по употреблению белка

Лаура Уилльямс 5 мин. чтения

Если вы ищете способ, который поможет вам похудеть – обратите внимание на белок. Узнайте, как максимально увеличить выгоду, потребляя нужное

Добавки Питание

Польза омега-3 жирных кислот

Мэнди Врэй 5 мин. чтения

Для нормального функционирования, человеку необходимы омега-3 жирные кислоты. Они благотворительно влияют на организм и приносят только пользу здоровью. Омега-3 –

Питание

4 вкусных рецепта на массу

Пол Солтер 3 мин. чтения

Устали от однообразных продуктов, протеиновых коктейлей и батончиков во время набора мышечной массы? Попробуйте приготовить одно из этих домашних блюд,