Тхакур Ануп Сингх — индийский Арнольд Шварцнеггер
Сингх ворвался на индийское телевидение, но не забыл о своей страсти к бодибилдингу. И теперь он не только успешный актер,
Читать далее
Спортсмены
Эстетика тел: часть 5
Пятая коллекция лучших физически развитых тел мужчин и женщин. Эти фото смотивируют вас стать лучше, заставят прикладывать больше усилий на
Читать далее
Интервью с канадской легкоатлеткой Алишей Ньюман
Атлетика и эстетика – у этой девушки есть всё! Проделав тяжёлую работу над собой, у вас также появятся задатки золотого
Читать далее
Самый старый бодибилдер мира всё еще соревнуется!
Думаете бодибилдинг — удел молодых? Это не так! И Джим Аррингтон живое тому доказательство! Этот восьмидесяти четырёхлетний атлет побил мировой
Читать далее
Come with Me if You Want to Lift
Арнольд опубликовал на своем Youtube-канале видео со слоганом «Come with Me if You Want to Lift» (Пойдем со мной если
Читать далее
Арнольд о совершенстве грудных мышц
Разведение рук с гантелями — это лучшее из изолирующих упражнений для мышц груди. Разведение рук с гантелями всегда было основой
Читать далее
Фил Хит рассказывает о правильной технике и тренировках для спины
“The Gift” (прим. прозвище Фила Хита, дословно «Дар») говорит о важности изучения правильной техники подъема и о том, как совершенствовались
Читать далее