Тренировки
4 способа разнообразить кардио-рутину от фитнес-модели Джен Джуэлл
Вы варьируете свои силовые тренировки, но раз за разом делаете одно и тоже кардио? В этом нет никакого смысла! Вот
Питание
Снижение веса: как надолго утолить чувство голода
Кратко о том, что заставляет вас чувствовать себя сытым долго: картошка фри или попкорн? Узнайте, какие продукты насытят вас не
Мотивация
Эстетика тел часть 3
3-я галерея посвященная великолепию человеческих тел. 43 мотивирующих снимка лучших спортсменов своей дисциплины. Paige Hathaway (Пэйдж Хэтэуэй) Пэйдж является предпринимателем
Добавки
5 лучших добавок для кроссфита
Увеличивайте силу, быстрее восстанавливайтесь и бейте рекорды AMRAP с этими 5 лучшими добавками для кроссфита! Как стать лучшим кроссфитером? Усердно
