Skip to content
Пятница, 3 февраля, 2023
Последние статьи:
  • Тренировка ягодиц, как альтернатива кардио
  • Что общего между пиццей и кокаином? Наш мозг воспринимает их одинаково
  • Чем опасны жиросжигатели?
  • Почему следует слушать музыку во время тренировок?
  • Когда бодипозитив начинает оказывать негативное влияние на здоровье?
BODY1 логотип

Body1.ru

Советы по бодибилдингу, фитнесу, спортивному питанию, программам тренировок и здоровому образу жизни.

  • Тренировки
  • Питание
  • Мотивация
  • Добавки
  • Для женщин
  • Разное
    • Спортсмены
    • Соревнования
    • Без рубрики
  • Магазин
  • Калькулятор 1ПМ
Вы здесь: Главная > Хизер Истман

Хизер Истман

Хизер Истман (Heather Eastman) Хизер Истман (Heather Eastman) — родом из Санта-Крус, штат Калифорния. Хизер заработала степень бакалавра от UCLA. Хотя её курсовая работа подготовила её к жизни в медицинской области, Хизер стала заниматься тем, что ей действительно нравится. Благодаря своей любви к упражнениям и фитнесу, заработала сертификаты от National Strength and Conditioning Association и the American Council on Exercise. Она закончила своё образование, работая для университета в известном Центре Джона Вудса в качестве личного тренера и инструктора по групповым упражнениям.

За её 12 лет опыта тренировок клиентов и учебных классов, Хизер успела поработать с профессионалами в области здоровья и фитнеса со всей страны и освоила всё, от соревнований по бодибилдингу до кроссфита. Она любит искусство и путешествия, посетив уже 28 стран на 5 континентах, и когда она не исследует мир, она любит побыть дома, где она может готовить полезные блюда, проводить время со своими домашними животными, и смотреть фильмы.

Миссия Хизер заключается в использовании ее страсти к фитнесу и её знаний в тренировках и питании, чтобы воспитать и мотивировать других для наслаждения здоровым и активным образом жизни.

Ссылки:
Facebook
Instagram
YouTube

Статьи:

Самый старый бодибилдер мира всё еще соревнуется!
Спортсмены 

Самый старый бодибилдер мира всё еще соревнуется!

Хизер Истман 2 мин. чтения

Думаете бодибилдинг — удел молодых? Это не так! И Джим Аррингтон живое тому доказательство! Этот восьмидесяти четырёхлетний атлет побил мировой

Читать далее

Корзина

РазноеСмотреть все

Когда бодипозитив начинает оказывать негативное влияние на здоровье?
Без рубрики 

Когда бодипозитив начинает оказывать негативное влияние на здоровье?

6 мин. чтения

Многое можно сказать на тему принятия своего телосложения, не смотря на то, толстый ты или худой. Однако то, насколько долго

5 способов отслеживать прогресс, не используя весы!
Без рубрики 

5 способов как правильно отслеживать прогресс, не используя весы!

3 мин. чтения
Принимаем рекламные заявки на Blogun.ru
Без рубрики 

Принимаем рекламные заявки на Blogun.ru

0 мин. чтения
Поспите хоть немного!
Без рубрики 

Поспите хоть немного!

1 мин. чтения

Авторы статей:

ANIMAL FLEX Men's Fitness Muscle & Fitness Shape Крисси Кендалл Кристи Никел Кэсси Огастин Кэсси Смит Лаура Уилльямс Лиза Кенилворс Машина Мэнди Врэй Пол Солтер Роджер Локридж Сара Линдберг Себастиан Гонзалес Стефани Мейн Стефани Смит Хизер Истман Хобарт Свон Шеннон Кларк Шон Хайсон Эван Центопани Эл Кавадло Эрик Велазкиз

Сайт содержит материалы исключительно информационного характера.

Прежде чем применить полученную информацию на себе проконсультируйтесь со своим тренером и врачом.

Поиск

Последние комментарии

  • MarishkaMeow19 к записи Тренировка ягодиц, как альтернатива кардио
  • fresstyler23 к записи Что общего между пиццей и кокаином? Наш мозг воспринимает их одинаково
  • tacik_19814l к записи Когда бодипозитив начинает оказывать негативное влияние на здоровье?
  • Женя к записи Чем опасны жиросжигатели?
  • Жубан333 к записи Почему следует слушать музыку во время тренировок?

Рубрики

  • Без рубрики (5)
  • Для женщин (8)
  • Добавки (10)
  • Мотивация (16)
  • Питание (16)
  • Соревнования (5)
  • Спортсмены (9)
  • Тренировки (22)

Остались вопросы?

  • Форма обратной связи
Copyright © 2023 Body1.ru. При использовании материалов ставьте ссылку.
При поддержке DEV.
Posting....