Skip to content
Четверг, 30 марта, 2023
Последние статьи:
  • Тренировка ягодиц, как альтернатива кардио
  • Что общего между пиццей и кокаином? Наш мозг воспринимает их одинаково
  • Чем опасны жиросжигатели?
  • Почему следует слушать музыку во время тренировок?
  • Когда бодипозитив начинает оказывать негативное влияние на здоровье?
BODY1 логотип

Body1.ru

Советы по бодибилдингу, фитнесу, спортивному питанию, программам тренировок и здоровому образу жизни.

  • Тренировки
  • Питание
  • Мотивация
  • Добавки
  • Для женщин
  • Разное
    • Спортсмены
    • Соревнования
    • Без рубрики
  • Магазин
  • Калькулятор 1ПМ
Вы здесь: Главная > Роджер Локридж

Роджер Локридж

Роджер ЛокриджРоджер Локридж родом из Льюисбурга, Западная Вирджиния, является поклонником бодибилдинга и фитнеса с тех пор, как начал тренировки в 17-летнем возрасте в 1999 году, являясь эктоморфом. Достигнув своего личного успеха в фитнесе, он работал тренером и в местном магазине спортивного питания, помогая другим людям достичь своих целей. Как автор, он вносит свой вклад в фитнес-индустрию с 2009 года, когда начал писать для Bodybuilding.com. С тех пор его работы были опубликованы в разных печатных и онлайн-изданиях по всему миру.

Роджер несколько лет работал с жертвами насилия в семье. Он оценивает фитнес как положительный выход, способ помочь ему преодолеть препятствия, с которыми он столкнулся в детстве.

Ссылки:

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

Статьи:

4 способа увеличить эффективность тренировок пресса
Тренировки 

4 способа увеличить эффективность тренировок пресса

Роджер Локридж 3 мин. чтения

Скручивания отлично подходят для начинающих, но вы уже не новичок. Увеличьте интенсивность тренировок и попробуйте более сложные упражнения для пресса,

Читать далее

Корзина

РазноеСмотреть все

Когда бодипозитив начинает оказывать негативное влияние на здоровье?
Без рубрики 

Когда бодипозитив начинает оказывать негативное влияние на здоровье?

6 мин. чтения

Многое можно сказать на тему принятия своего телосложения, не смотря на то, толстый ты или худой. Однако то, насколько долго

5 способов отслеживать прогресс, не используя весы!
Без рубрики 

5 способов как правильно отслеживать прогресс, не используя весы!

3 мин. чтения
Принимаем рекламные заявки на Blogun.ru
Без рубрики 

Принимаем рекламные заявки на Blogun.ru

0 мин. чтения
Поспите хоть немного!
Без рубрики 

Поспите хоть немного!

1 мин. чтения

Авторы статей:

ANIMAL FLEX Men's Fitness Muscle & Fitness Shape Крисси Кендалл Кристи Никел Кэсси Огастин Кэсси Смит Лаура Уилльямс Лиза Кенилворс Машина Мэнди Врэй Пол Солтер Роджер Локридж Сара Линдберг Себастиан Гонзалес Стефани Мейн Стефани Смит Хизер Истман Хобарт Свон Шеннон Кларк Шон Хайсон Эван Центопани Эл Кавадло Эрик Велазкиз

Сайт содержит материалы исключительно информационного характера.

Прежде чем применить полученную информацию на себе проконсультируйтесь со своим тренером и врачом.

Поиск

Последние комментарии

  • MarishkaMeow19 к записи Тренировка ягодиц, как альтернатива кардио
  • fresstyler23 к записи Что общего между пиццей и кокаином? Наш мозг воспринимает их одинаково
  • tacik_19814l к записи Когда бодипозитив начинает оказывать негативное влияние на здоровье?
  • Женя к записи Чем опасны жиросжигатели?
  • Жубан333 к записи Почему следует слушать музыку во время тренировок?

Рубрики

  • Без рубрики (5)
  • Для женщин (8)
  • Добавки (10)
  • Мотивация (16)
  • Питание (16)
  • Соревнования (5)
  • Спортсмены (9)
  • Тренировки (22)

Остались вопросы?

  • Форма обратной связи
Copyright © 2023 Body1.ru. При использовании материалов ставьте ссылку.
При поддержке DEV.
Posting....