Мотивация
Эстетика тел часть 1
Это потрясающая коллекция вдохновляющих тел. Галерея, которая демонстрирует тяжелую работу, преданность и страсть 12 известных спортсменов. Она подчеркивает красоту, силу
Читать далее
Монстры массы возвращаются!
Мы возвращаемся в эру монстров массы. Биг Рами не отличается от Маркуса Рула или Пола Диллета, которые были «генетическими фриками»
Читать далее
Вы могли никогда не слышать об «осознанной медитации»
Но знайте следующее: дисциплина ментального здоровья, которая означает активную практику «острого осознания настоящего момента» — застряли ли вы в шкафу,
Читать далее
Ваш мозг может тренировать организм в жиросжигании
Вы должны любить свой мозг. В то время как вы наслаждаетесь на выходных марафонами по поеданию пиццы и пьете «Жигулевское»
Читать далее
Несколько способов, как снова прийти в форму
Вы снова бросили тренироваться… Перестаньте себя жалеть и возвращайтесь к обычному режиму тренировок, с помощью наших советов! Автор: Брайан Кран
Читать далее