Эстетика тел часть 1

Это потрясающая коллекция вдохновляющих тел. Галерея, которая демонстрирует тяжелую работу, преданность и страсть 12 известных спортсменов. Она подчеркивает красоту, силу

Читать далее

Вы могли никогда не слышать об «осознанной медитации»

Но знайте следующее: дисциплина ментального здоровья, которая означает активную практику «острого осознания настоящего момента» — застряли ли вы в шкафу,

Читать далее

Несколько способов, как снова прийти в форму

Вы снова бросили тренироваться… Перестаньте себя жалеть и возвращайтесь к обычному режиму тренировок, с помощью наших советов! Автор: Брайан Кран

Читать далее