Автор Шон Хайсон

Главная > Шон Хайсон

Понизьте свободные веса, чтобы быстрее набирать мышечную массу

ДК Шон Хайсон 2 мин. чтения

Лучшим способом набрать мышечную массу может быть подъем легких весов вместо тяжелых. Шон Хайсон, сертифицированный специалист по силовой и общей