Тренировка ягодиц, как альтернатива кардио
Зачем делать обычное кардио, когда можно тренировать легкие, сердце и всю нижнюю часть тела с помощью этой быстрой и веселой
Читать далееКэсси Смит (Cassie Smith) – специалист по контент-маркетингу и бывший старший редактор в Bodybuilding.com. В июле 2015 года, она стала одним из членов команды Verdant CrossFit в CrossFit Games. Кэсси также является тяжелоатлетом национального уровня и тренером США по спортивной атлетике.
До того, как она пришла в Bodybuilding.com, Кэсси была адъюнкт-профессором в университете в Бойсе, на кафедре английского языка. Ей нравилось преподавать литературу и композицию литературного произведения. Теперь самая большая страсть Кэсси помогает женщинам обрести уверенность, счастье и здоровье благодаря фитнесу.
Кэсси получила степень бакалавра английского языка в Восточном Орегонском университете в 2008 году и степень магистра английского языка в университете в Бойсе в 2011 году.
Статьи:
Зачем делать обычное кардио, когда можно тренировать легкие, сердце и всю нижнюю часть тела с помощью этой быстрой и веселой
Читать далееАтлетика и эстетика – у этой девушки есть всё! Проделав тяжёлую работу над собой, у вас также появятся задатки золотого
Читать далее